HOT ! 完璧 県立山形南のディフェンスファンダメンタル～伝統の“堅守”ができるまで～ スポーツ・フィットネス

コシヒカリ　玄米10kg　栃木県南部産。加古拓渡　HALF GUARD LABORATORY ハーフガード　dvd 柔術。むしろその逆で、身長は平均すると低い部類に入り、オフェンスは堅実なプレイが目立ちます。江連忠のザ・エフォートレスパワー　DVD5枚組。またディフェンスが主導権を握ることで、相手の動きを遮断するなど、ディフェンスにおける考え方も学んでいきます。恩塚享　最新作DVD offense model オフェンスモデル。\r【収録内容】\r■イントロダクション\r■３ｏｎ３オールコートドリル\r■ハーフコートディフェンス\r■４ｏｎ４ハーフコートディフェンス\r■５ｏｎ５ハーフコートディフェンス\r\r\r【第3巻】身長の小さなチームでも獲れるリバウンド術！\rバスケットボールというスポーツにおいて、中核をなす技術とも言っていいリバウンド。ザワクマ　レズミルズ　ボディバランス。\r\r【収録内容】\r■イントロダクション\r■リバウンド\r■５ｏｎ５総合練習\r\r【状態】\r\r多少傷みがあります。阪神タイガース　猛虎列伝(1〜50巻)DVD 全巻セット。【日本代表コーチ代表作】大学バスケ プレッシャーリリース バスケ 指導 DVD。毎年のように身長の大きい選手がいるわけではありません。派手なオフェンスで得点を量産する選手もいません。機能解剖に基づいた変形性膝関節症の治療。BAILA BAILA バイラバイラDVD 28〜32 5セット。それでも2ｍ前後のビッグマンがひしめき合う全国大会で上位に食い込めるのは、南高最大の武器である強固な“チームディフェンス”があるからです。\r\r\rDVD\r\r\r【第１巻】「個のディフェンス・ファンダメンタル」を磨く\r第1巻ではディフェンスの基本となるフットワークに加え、手の使い方など細かい視点で個人のディフェンス・ファンダメンタルを磨き上げます。アンダーテイカー/WWEⓇアンダーテイカー ザ・ストリーク〈4枚組〉。プロレス　キャットファイト　DVD。\r【収録内容】\r■イントロダクション\r■基本のフットワーク\r■ルーズボールドリル\r■１ｏｎ１コースチェック\r■２ｏｎ２オールコートドリル\r\r\r【第２巻】「チームディフェンス」の基礎を築く\r第1巻で学んだ1on1、2on2のディフェンスから攻守ともに1人ずつ増やしていくことで、体系的にチームディフェンスを築いていきます。 またオールコートを使うことで、ポイントを抑える分解練習から、実戦形式の練習へとスムーズに移行し、形だけの練習にならないようにします。FMS :実際の活動への適用　DVD。坐骨神経痛「1分シビレラクストレッチ」福辻式DVD。しかしながら身長の小さいチームにとっては、大きな課題でもあります。個人でのリバウンド技術に加え、チームでいかにリバウンドを取るかを学びます。ザワクマ　レズミルズ　ボディステップ　70.71。頻尿・尿漏れ１分「足の指を動かすだけ」「福辻式DVD」。\r動作確認済みです。\r\r\r\r指導者　教則　練習　DVD